Toon onbeantwoorde berichten | Toon actieve onderwerpen Het is nu do jun 29, 2017 04:47



Antwoord op onderwerp  [ 30 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Vitamines en supplementen voor je haar 
Auteur Bericht
Hoofdhaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 7944
Woonplaats: Vlaams-Brabant
Haarcode: 1a F ii
Lengte: 54/91/100

Humeur: Onbeslist
Antwoord met een citaat
Bericht Vitamines en supplementen voor je haar
Vitamines die bij haargroei/haargezondheid kunnen helpen:

vitamine B's (met name vitamine B12!)
cysteïne (belangrijke haarproteïne)
zwavel (msm)
calcium
vitamine A
vitamine D
vitamine E
gezonde vetten (visolie)
jodium (is belangrijk voor je schildklier en dus metabolisme)
Ijzer
Magnesium
Kalium
Silicea (kiezelzuur)
Zink (heel belangrijk!)
Selenium
Biergist (opgepast voor mensen die schimmelgevoelig zijn)
Serine (belangrijke haarproteïne)
Biotine (ook wel Vitamine B7 of H)
Foliumzuur

Je kan deze dus apart nemen, maar het beste is een haarsupplement te nemen waar verschillende dingen in zitten gecombineerd, zoals Hair Potency, Priorin, Omnivit Vita Haar, Huid, haar & nagels tabletten van verschillende merken...

Uitroepteken!
Wel opgepast met vitamine A, D en E, omdat ze vetoplosbaar zijn (plas je niet uit), teveel daarvan is toxisch.
Ook niet honderd en een pilletjes nemen... Een gezonde voeding is nog altijd het belangrijkst.

_________________
Afbeelding
1a F iii in herstel, vroegere dikte: 11 cm, huidige dikte: 8 cm


zo jan 22, 2012 21:04
Profiel WWW
Donshaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 80
Woonplaats: amsterdam
Haarcode: 3b N iii
Lengte: 54/59/70
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
ik gebruik zelf de pillen van optimax super hair nutrition. Moet zeggen dat het wel helpt, in ieder geval voor de conditie van me haar, merk nog niks aan me groei helaas.

_________________
tussen schouderlengte en APL


vr jan 27, 2012 02:32
Profiel
Donshaartje

Berichten: 96
Woonplaats: Beek en Donk
Lengte: 62/64/75
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
Ik slik nu vitamina B al een tijdje, deze is bijna op. Wanneer deze op is wil ik eens
huid, haar en nagels tabletten gaan proberen.

_________________
Haarlengte 01-10-2011: 64 cm.


ma jan 30, 2012 21:09
Profiel
Langhaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 1505
Haarcode: 1cFii
Lengte: 45/54/70

Humeur: Knipoog
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
Vraagje : ik heb nu net die Hair Potency besteld. Mag je deze eigenlijk blijven doornemen bv een jaar aan een stuk of zo? Ik weet dat de Omnivit Vita haarkuur best niet constant wordt doorgenomen maar dat je daar een pauze van minsten 1 maand moet inlassen voor je weer met een volgende kuur begint.

_________________
neutrale henna ~ Wash ~ Leave in olie~ laatste knipbeurt 30/06/2014
:hearts


di mei 15, 2012 15:13
Profiel
Hoofdhaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 7944
Woonplaats: Vlaams-Brabant
Haarcode: 1a F ii
Lengte: 54/91/100

Humeur: Onbeslist
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
Ik mocht 'm blijven nemen van mijn dokter, maar ik heb eigenlijk een chronisch tekort aan vitaminen :/

_________________
Afbeelding
1a F iii in herstel, vroegere dikte: 11 cm, huidige dikte: 8 cm


di mei 15, 2012 17:58
Profiel WWW
Langhaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 1505
Haarcode: 1cFii
Lengte: 45/54/70

Humeur: Knipoog
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
:knuf pha

Ik ga het eerst ook proberen met drie per dag en dan misschien gewoon "in onderhoud" naar 1 per dag. Eerst even kijken wat het doet voor mijn haar. Heb in september enorm veel haarbreuk gehad doordat ik extensions zelf uit mijn haar heb zitten prutsen. Geen goed idee met fijn haar uiteraard. Gevolg, enorm veel haar afgebroken tot kaaklijn. :cry
Ik probeer het nu zo goed mogelijk te verzorgen en sterk te houden, dus zo'n extra haarvitamientjes zijn welkom.
Gelukkig valt het niet zo megafel op, maar zelf merk ik natuurlijk wel op dat mijn lengte veel dunner is dan het al was...

_________________
neutrale henna ~ Wash ~ Leave in olie~ laatste knipbeurt 30/06/2014
:hearts


di mei 15, 2012 19:12
Profiel
Donshaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 69
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
Ik heb vorige week huid haar en nagels pillen gekocht van de kruidvat.
Kwam alleen tot de ontdekking dat er in supradyn energy dezelfde vitamines zitten en ook nog in hogere dosis, gekocht voor niks dus.

Nu zat ik bij de tuinen te kijken en daar zaten wel andere dingen in...
Iemand ervaring mwt die pillen ?

Zet morgen de ingrediënten erbij, zit nu op de gsm helaas.


za mei 19, 2012 04:04
Profiel
Donshaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 69
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
tablet bevat: Niacine 35mg NE (194% ADH) Pantotheenzuur 100mg (1.667% ADH) Vitamine B12 6μg (600% ADH) Foliumzuur 400μg (200% ADH) Jodium 150μg (100% ADH) IJzer 15mg (107% ADH) Zink 15mg (100% ADH) Biergist 5mg Choline bitartraat 125mg Koper 2mg Inositol 50mg Mangaan 5mg PABA 30mg Proteïne 100mg


Alleen er zit magnaan ofzoiets in, en ik las bij de informatie dat te veel daarvan gevaarlijk kon zijn..
Hmm misschien kunnen jullie mij verder helpen?? :)


za mei 19, 2012 15:35
Profiel
Langhaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 3060
Woonplaats: Utrecht, Nederland
Haarcode: 1bNii
Lengte: ±60/70/100

Humeur: Nehneh
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
Jeetje dat zijn wel errug veel pillen :/

_________________
:blossom


zo okt 21, 2012 21:00
Profiel
Langhaartje
Avatar gebruiker

Berichten: 3743
Woonplaats: Marseille
Haarcode: 1b -N -ii
Lengte: 43/80/100

Humeur: Gelukkig
Antwoord met een citaat
Bericht Re: Vitamines en supplementen voor je haar
eet je je groentjes wel? en eet je vlees? want zolang je goed eet zijn al die pillen niet nodig hoor.
sterker nog, alles wat je teveel binnenkrijg plas je er gewoon weer uit.
of heb je een aandoening waardoor je veel tekorten hebt?

_________________
Kin-Schl-Apl-BSL-TL-HL-TBL-Classic
Heup verwacht in Januari 2016
Vallon des Trésors


ma okt 22, 2012 10:11
Profiel WWW
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp   [ 30 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen
Je mag geen bijlagen toevoegen in dit forum

Zoek naar:
Ga naar:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software for PTF.
phpBB.nl Vertaling